veja uma trilha para melhorar seus relacionamentos!
⚠️ Lembre-se: a mudança só acontece realmente na prática!
Busque ficar atento no seu dia-a-dia para aplicar o que aprendeu e fazer valer seu conhecimento 😉
✔️1º Autoconhecimento – as pessoas percebem o mundo de formas diferentes.
E isso influencia diretamente no modo como se comportam, se comunicam e se relacionam.
Quando você se conhece, você sabe seus limites e o que pode ajustar para se relacionar melhor com os outros.
Para se relacionar melhor, é importante que você conheça seus traços de comportamento, o impacto que causa nos outros e quais os comportamentos dos outros que te incomodam.
✔️2º Respeito – cada pessoa é única. Com suas bagagens, crenças e filtros.
Isso significa que, cada um enxerga e interage com o mundo da sua maneira e não há uma verdade absoluta.
Respeitar é aceitar que todos têm o direito de ter opiniões, sentimentos e motivações diferentes da sua.
Atenção: Respeitar não significa aceitar como verdadeiro tudo que o outro acredita. E não significa que você não possa tentar influenciar na opinião do outro.
✔️3º Assertividade – capacidade de dizer o que pensa no momento certo, sem ofender, magoar ou agredir quem ouve.
Teste e comprove.
Quando você se comunica de maneira assertiva, os seus relacionamentos melhoram!
Para ser assertivo é importante:
*Falar com calma, de forma simples e objetiva.
*Ter conhecimento das suas necessidades, valores e crenças.
*Respeitar as necessidades, valores e crenças do outro.
✔️4º Cordialidade – você deve concordar, é muito mais agradável conviver com pessoas cordiais, educadas e gentis.
Cordialidade é um bom facilitador do bom relacionamento em qualquer ambiente.
Existem muitas maneiras de demonstrar gentileza em seus relacionamentos:
*Um simples Bom dia!
*Oferecer ajuda.
*Segurar a porta do elevador para alguém entrar.
*Pegar do chão um objeto que o colega deixou cair.
*Dizer obrigado olhando a pessoa nos olhos.
Siga esses paços e veja seus relacionamentos melhorarem!
